Laktattest ASC

Möchtest du effektiv trainieren und wissen, wo Du stehst?

Dann mach mit beim Laktattest am 22.04.2023 im Ulmer Donaustadion.

Zwischen 9:00 – 13:00 Uhr hast Du die Möglichkeit, Deine Fitness prüfen zu lassen.

Unsere Partner von der Sportmedizin der Uni Ulm und der AOK Ulm-Biberach werden vor Ort sein und Dich professionell beraten.

Du wirst eine Strecke von ca. 3km laufen (Stadion/Friedrichsau) und im Anschluss erfolgt die Laktatabnahme und ein Feedback zum Grundlagentempo inkl. Empfehlungen.

Beim 1.Test am 22.04. kannst Du Dein Grundlagentempo „Check your base pace“ überprüfen.

Weiterhin besteht die Möglichkeit, deine Körperzusammensetzung (Gewicht, Muskelmasse, Körperfett) mittels bioelektrischer Impedanzanalyse zu bestimmen.

Abgerundet wird das Ganze durch die Möglichkeit einer Hauttypmessung für Deinen individuellen Sonnenschutz und natürlich mit Getränken und Verpflegung.

Unter diesem Link nimmst Du bitte Deine Anmeldung vor – die Plätze sind begrenzt! Melde Dich schnell an!

Der Preis beträgt 20€ – ASC Mitglieder zahlen einen reduzierten Betrag von 10€ – zahlbar in bar vor Ort

Vorschau:

Beim 2. Test kannst Du dann Dein Renntempo „Check your race pace“ prüfen lassen.
(Termin 6 Wochen vor dem Einstein-Marathon am 1.10.2023)