Vor dem Start finden sich Grüppchen mit ähnlichem Tempo und laufen dann gestaffelt los.
Die langsameren Gruppen laufen pünktlich um 18:30 los. Wer langsam ist, muss also pünktlich sein 😉
Die schnelleren Gruppen mit bis zu weniger als 4min/km laufen später los.
Wenn du langsamer oder schneller bist kannst du trotzdem mitlaufen - besonders für langsamere Läufer findet sich oft eine Begleitung. Du kannst die Runde auch über eine frühere Brücke abkürzen oder zwischendurch ein Stück gehen.
ALLE Läufer sind bei uns herzlich willkommen!